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Pesagem do dia 21/10/2023: 84,6kg
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84,6 kg
Perdidos até agora: 93,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2752 kcal
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Gord: 105,90g | Prot: 88,08g | Carbs: 377,10g.
Café da Manhã: Bolo de Goma, Tirolez Manteiga sem Sal, Sadia Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Mamão Formosa, Maçã. Almoço: Pipoca Branca (em Óleo). Jantar: Taeq Penne Integral com Mix de Legumes e Frango. Lanches/Outros: Quero Goiabada, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Richester Wafer Max Amori Sabor Chocolate Meio Amargo, Member's Mark Biscoito Baunilha, Bolo de Rolo, Dori Bala Mel Recheada, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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