Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 15,56g | Prot: 96,94g | Carbs: 108,76g.
Café da Manhã: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Tambaqui, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Pão de Leite. Jantar: Growth Supplements Whey Concentrado. Lanches/Outros: Frango Assado, Tambaqui, Hemmer Ketchup Zero. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Menezes Fr
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