Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 28,70g | Prot: 35,80g | Carbs: 180,05g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Nestlé Leite de Aveia, Magro Açúcar Light , Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona Preta, Pão Integral. Almoço: Heinz Maionese, Pronto Light Carne de Soja Moída, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Branco Pronto. Jantar: Farinha de Mandioca, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maçã. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Frazão
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