Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 73,59g | Prot: 95,87g | Carbs: 190,94g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Bacon, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Bimbo Pão de Forma, Bimbo Pão de Forma, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Leite em Po Integral. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de APequenaEva
|