Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 26,61g | Prot: 36,95g | Carbs: 73,05g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Caturra, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de milh3na
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