Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 80,69g | Carbs: 162,44g.
Café da Manhã: Cookie com Pepitas de Chocolate, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almoço: Nutella Nutella, Wickbold Pão para Hambúrguer Original, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Aviação Doce de Leite Pastoso, Wickbold Pão para Hambúrguer Original, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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