Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 40,78g | Prot: 52,70g | Carbs: 200,59g.
Café da Manhã: Pão Francês, Cafezinho. Almoço: Variatta Sorvete de Morango, Sukita Sukita Limão , Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Bolinho Brigadeiro, Nestlé Chocolate Prestígio, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Romanato Salgadinho Cebola, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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