Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 33,73g | Carbs: 152,54g.
Café da Manhã: Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Melancia, Bel Top Bel's, Seara Chicken Crispy. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Nobre Salsicha, Kim Pão para Hot Dog. Lanches/Outros: Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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