Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 38,12g | Prot: 73,39g | Carbs: 108,52g.
Café da Manhã: Café, Itambé Leite em Pó Integral, New Millen Colágeno Hidrolisado, São Sebastião Pão Integral, Sadia Presunto Magro Cozido, Arisco Maionese. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Yoki Farofa, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Churrasco. Jantar: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Pão Francês, Cerveja. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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