|
Na mit 100 Gramm mehr kann ich immer gut leben. Und nachdem mein Gewicht die Woche so gefallen ist, passt das schon. 😊
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 71,41g | Prot: 89,99g | Carbs: 225,57g.
Café da Manhã: Alnatura Tofu Aufschnitt Paprika, Oatly Hafer Barista Edition, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben. Almoço: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rucola, Tomaten, Mozzarella & Pecorino. Lanches/Outros: Speiseeis, Stenger Eiswaffel. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|