Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 64,99g | Carbs: 84,71g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), McCain Batata Airfryer. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Ranch para Saladas, Subway Salada de Rosbife, Batatas Fritas (com Sal), Madero Lemonade Pink. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreiacarvalhoo
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