Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 62,60g | Carbs: 65,02g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ovo Mexido. Almoço: Tirol Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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