|
BS 110
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 75,01g | Prot: 114,69g | Carbs: 109,44g.
Café da Manhã: Salmon Patties, Celery, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cauliflower, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Salmon Patties, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Almoço: Collard Greens - Svg 1/2 cup, Collard Greens - Svg 1/2 cup, Banana Bread, Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Jantar: Pistachio Nuts, Roma Tomatoes, Coast King Green Onions, Jalapeno Peppers, Lettuce, Shrimp. Lanches/Outros: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Blue Cheese, Planters Deluxe Mixed Nuts. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|