Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 50,36g | Prot: 107,09g | Carbs: 144,72g.
Café da Manhã: Lacta Bis (7g), Seara Levíssimo , Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almoço: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce, Maçã, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Friboi Fraldinha, Bimbo Rap10 Tradicional. Lanches/Outros: Pudim de chocolate, De Marchi Polpa de Acerola, Doce Uva Uva Verde. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derodriguues
|