Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 84,93g | Carbs: 58,75g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Nestlé Mochaccino Canela, Ovo, Italac Queijo Mussarela. Almoço: Predilecta Seleta de Legumes, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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