Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 31,38g | Prot: 73,01g | Carbs: 31,40g.
Café da Manhã: Oba Castanha de Caju, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Almoço: In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino Japonês. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Hortifruti Abacate, Ovo, Italac Queijo Mussarela. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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