Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 30,77g | Prot: 105,16g | Carbs: 127,98g.
Café da Manhã: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey, Tesco Scottish Porridge Oats, Aldi Scotch Pancakes, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Mixed Seeds. Jantar: Aldi Mixed Vegetables (Frozen), Ocean Sea Cheese and Spinach Cod Fillets, Tesco Butternut Squash. Lanches/Outros: Milbona High Protein Yogurt, Raspberries, Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caiosha
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