Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 55,61g | Carbs: 128,17g.
Café da Manhã: Água de Coco, Semente de Chia, Melão, Gengibre, Tapioca, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Almoço: Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Sadia Filé de Peito de Frango, Alhos-Poró, Vitalin Quinoa em Flocos. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Pepino Japonês, Vitalin Quinoa em Flocos, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Uvas, Biscoito de Polvilho. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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