Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 21,16g | Prot: 64,97g | Carbs: 94,67g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Laranjas, Hortifruti Beterraba Crua. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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