Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 74,64g | Prot: 63,98g | Carbs: 124,35g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Dori Jujuba, Almôndegas de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Vitamina de Abacate, Ovo Frito. Lanches/Outros: Adria Torrada Tradicional, Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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