Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 86,75g | Prot: 101,49g | Carbs: 145,48g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Xilitol, Café. Almoço: Oggi Picolé Limão , Yoki Farinha de Milho Amarela, Couve Manteiga Refogada, Calabresa, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Tomates, Sadia Mussarela, Carne de Porco do Lombo Assada, Pão Francês. Lanches/Outros: Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Laranjas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunads89
|