Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 79,78g | Prot: 71,02g | Carbs: 239,73g.
Café da Manhã: 알라 크림치즈 플레인, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 식빵 토스트, 커피. Almoço: 비비고 고등어구이, 제스프리 제주 골드키위, 야채샐러드 (드레싱없이), 열무김치, 떡갈비, 돼지고기김치찌개, 밥. Jantar: 무화과, 알라 크림치즈 플레인, 계란후라이, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 식빵 토스트. Lanches/Outros: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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