|
Pesagem do dia 18/10/2023: 85,5kg
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 92,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 80,25g | Carbs: 259,47g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Heinz Maionese Páprica Defumada, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Bolo de Goma. Almoço: Vida Leve Frango no Amendoim com Abobrinha e Cenoura, Baião de Dois, Maçã, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Bolo de Goma, Geléias e Conservas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|