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Guten Morgen zusammen. Hihi wohl doch zu viel Kuchen gegessen. Und gestern erst wieder spät mittag gegessen. Aber das lässt sich noch hinnehmen. Klappt ja ganz gut im Moment.
Ansonsten würde ich sagen nehmen wir den kleinen Freitag mal schnell in Angriff und rasen Richtung Wochenende.
Ich wünsche euch allen jedenfalls einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍🍻🍻🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,5 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Gord: 127,41g | Prot: 80,38g | Carbs: 284,10g.
Café da Manhã: Almette Natur, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Harry Rosenbrötchen, Buko Balance. Almoço: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Butter, Ja! Milch 1,5% Fett, Eigelb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Toblerone Toblerone, Bahlsen Ohne Gleichen Baileys, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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