Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 75,90g | Prot: 48,09g | Carbs: 170,48g.
Café da Manhã: Chiquita Mini Banana, Kroger Red Beans, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk & Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk & Sugar, Fried Egg, Great Value Light Cream Cheese, Corn Tortilla. Almoço: Corn Tortillas, Pasta with Vegetables. Jantar: Spinach Salad, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Chayote (Fruit). Lanches/Outros: Chiquita Pineapple Bites, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, America's Choice Natural Almonds. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Keilin_4
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