Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 22,11g | Prot: 57,79g | Carbs: 77,64g.
Café da Manhã: Canela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo Mexido, Banana Nanica. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Frango Desfiado, Betânia Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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