Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 114,92g | Carbs: 60,04g.
Café da Manhã: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Deli Sliced Ham, Egg White , Egg. Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Greek Yogurt, Egg. Jantar: Tre Stelle Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Apples , Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Dcm choc chip bars, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Hard Salami, Radish, Yellow Sweet Peppers, Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Mixed Nuts. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
18 out 23 por membro: rcguenth
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I hope your phone consultation (I believe is today) went well & all is on schedule.
18 out 23 por membro: SherryeB
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Sherryee, Thank you! Yes all on schedule. 🩷
18 out 23 por membro: Diana 1234
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18 out 23 por membro: Diana 1234
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Glad to hear you are still on schedule and everything worked out. 😄
19 out 23 por membro: honeebuns
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Thanks for letting us know so we can be praying.
19 out 23 por membro: Snowwhite100
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Histórico de Peso de Diana 1234
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