Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 13,32g | Prot: 110,65g | Carbs: 92,87g.
Café da Manhã: Psyllium, Patinho, Quero Feijão Carioca . Jantar: Psyllium, Patinho, Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: AdeS Soja + Suco de Morango. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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