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Pesagem do dia 17/10/2023: 85,6kg
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85,6 kg
Perdidos até agora: 92,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 81,91g | Carbs: 201,86g.
Café da Manhã: Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito, Heinz Maionese Páprica Defumada, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Maçã. Almoço: Vida Leve Frango no Amendoim com Abobrinha e Cenoura, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Embaré Toffees Sortidos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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