Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 37,33g | Prot: 105,07g | Carbs: 140,29g.
Café da Manhã: Quero Maionese, Brasa Hambúrguer , Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Laranja Pêra, Subway Tomate, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re S
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