Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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104,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 123,72g | Carbs: 138,57g.
Café da Manhã: Crepioca, Frango Desfiado, Café. Almoço: Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Amendoim. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marineidemarins
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