Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2949 kcal
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Gord: 81,37g | Prot: 204,21g | Carbs: 400,71g.
Café da Manhã: Great Value Egg, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Specially Selected Raw Honey, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Old El Paso Hot Taco Sauce, Bonipak Romaine Hearts , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Daisy Light Sour Cream, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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 Comentários
Is the secret to weight loss not to toast your bread?
17 out 23 por membro: honeebuns
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🤔we may have found that fat secret everyones been searching for 🙂
17 out 23 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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