Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 30,87g | Prot: 91,07g | Carbs: 120,13g.
Café da Manhã: Pereira Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Hortifruti Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de livimarcia
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