Jornal de Isa_Marques, 07 abr 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015

56 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 16 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 abril 2015:

706 kcal

Gord: 30,49g | Prot: 12,62g | Carbs: 100,57g. Café da Manhã: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. Almoço: Bala (Dura), Cappuccino. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...

2011 kcal

Exercício: Ler - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...

2 Apoiadores Apoio

Comentários

Eitaaaa que essa semana a vaca foi pro Brejo!

08 abr 15 por membro: Isa_Marques

Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd

08 abr 15 por membro: rogerpaixao


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