Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Gord: 80,35g | Prot: 159,44g | Carbs: 267,32g.
Café da Manhã: Bitz Cacahuate Estilo Japonés, Lasaña de Carne, Gamesa Hotcakes Tradicionales, McCormick Mermelada de Fresa, Better Body Foods Pb Fit Peanut Butter Powder, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Almoço: Nabisco Chips Ahoy, Alpura Alpura PRO, Caramelo, Jarabe Salsa, Calabaza, Torta de Milanesa, Torta de Pierna. Jantar: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Nestlé Helado Crunch en Gramos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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