Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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161,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 61,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 73,28g | Prot: 115,98g | Carbs: 138,11g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco. Almoço: Makis Place Temaki Salmão Cream, Shimeji na Manteiga, Antarctica Guaraná Zero, Gin, Água Tônica, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Damm Carpaccio de Salmão. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Crystal Água com Gás. Lanches/Outros: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Dadinho Dadinho Zero. mais...
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Histórico de Peso de 3027765673996817
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