Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 30,32g | Prot: 147,79g | Carbs: 205,42g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral, Ovo Frito. Almoço: Batata Inglesa Crua, Patinho. Jantar: Psyllium, Feijão Carioca, Patinho. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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