Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 90,47g | Prot: 79,43g | Carbs: 44,57g.
Café da Manhã: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Almoço: 아인슈페너. Jantar: 깻잎장아찌, 상추겉절이, 양파장아찌, 밥, 차돌된장찌개, 차돌박이, 살치살, 하이포크 항정살, 삼겹살. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de happysuccess
|