Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 46,21g | Carbs: 157,07g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Batavo Pense Zero Mamão, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Almoço: Misto Quente. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Kibon Sorvete de Creme, Banana Prata. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiapbaptista
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