Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3385 kcal
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Gord: 102,94g | Prot: 211,95g | Carbs: 425,32g.
Café da Manhã: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples , L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Wegmans Large Mixed Fruit Tart, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Bananas , Specially Selected Raw Honey, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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