Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 44,37g | Carbs: 128,32g.
Café da Manhã: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Mousse de Maracujá, Costeleta de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Triunfo Bolacha Água e Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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