Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 67,89g | Prot: 16,92g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 효밀(플러스), 마이노멀 그린티 아이스크림, 차오코 코코넛 크림, 찐고구마. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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