Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 93,99g | Carbs: 290,88g.
Café da Manhã: 아시아 배, 무화과, 커피, 계란후라이, 찐고구마. Almoço: 쇠고기 미역국, 버섯볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 편육, 볶음밥, 밥, 아귀찜. Lanches/Outros: 말린 무화과, 군밤, 패밀리마트 두부과자. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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