Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2787 kcal
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Gord: 69,57g | Prot: 206,82g | Carbs: 401,79g.
Café da Manhã: Bananas , L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Specially Selected Raw Honey, Great Value Egg. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice. Jantar: Venison/Deer Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Onions, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Driscoll's Blueberries. Lanches/Outros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cornbread (from Mix), Honeymaid Graham Crackers, Hershey's Milk Chocolate Bar, Marshmallows . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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