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Pesagem do dia 13/10/2023: 85,6kg
***** (ant)
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85,6 kg
Perdidos até agora: 92,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 76,61g | Carbs: 207,30g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Almoço: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bonare Milho Verde , Batata Gratinada. Jantar: Embaré Toffees Sortidos. Lanches/Outros: Unibom Quebra Queixo, Curau, St. Marche Bolo de Coco Gelado, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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