Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 80,65g | Prot: 95,24g | Carbs: 48,20g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Фирменный. Almoço: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сметана , Брокколи Тушеные, Котлеты из Говядины. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капустная Запеканка с Куриным Фаршем. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
|