Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Gord: 18,57g | Prot: 40,63g | Carbs: 77,56g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Какао-Порошок, Светаево Молоко 1,5%, Sen Soy Соус Унаги, Савушкин Продукт Теос 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Хурма, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светульды
|