Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 28,12g | Prot: 110,54g | Carbs: 78,92g.
Café da Manhã: Ipanema Ricota Fresca, Seara Levíssimo , Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almoço: Mexerica, Broto Legal Feijão Carioca, Acém Cozido. Jantar: Doce Uva Uva Verde, Ameixas, Azeitonas, Cenouras, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Lanches/Outros: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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