Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 95,91g | Prot: 107,74g | Carbs: 37,97g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Chuchu Cozido, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Pif Paf Sambiquira, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Chuchu Cozido, Vitat Bisteca de Porco Assada, Lombo Assado. Lanches/Outros: Frimesa Linguiça Toscana, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Vitat Bolacha Caseira, Santa Clara Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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