Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 40,00g | Prot: 49,78g | Carbs: 25,50g.
Café da Manhã: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Seara Bacon, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Abacate. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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